孕期坚持工作有助于分娩

栏目:怀孕准备丨时间:02-01丨作者:济南怀孕网

  很多年轻的女性在当上孕妈妈以后也要继续工作。她们一方面可能放不下事业的发展,另一方面又担心自己的身体及胎宝宝的生长会受到不利影响。其实,孕期坚持适当工作是有好处的:

孕期工作有助于生育

  缓解妊娠反应。调查显示,60%~90%的女性在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状,一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,上班族因为有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻,而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

  减少“致畸幻想”。由于妊娠反应和体质的变化,孕妈妈在兴奋之余,也许会感到心情焦躁,会有一些担心,不知宝宝是否健康。一部分抑郁或敏感气质的孕妈妈,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等,而这种担心在一个人独处时会明显加重。忙碌会冲淡这种担忧,在职场你会比较容易控制自己的情绪,尤其是当见面的所有同事都表扬称赞你时,这些幻想会不知不觉中消失。

  利于保持良好心态。孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈,同时她也会发现,不论是原先争强好胜的同事,还是比较难缠的客户,这一阶段,都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妈妈保持乐观情绪十分有益。

  促进胃肠道蠕动,减少便秘发生。孕妈妈因生理原因,胃肠蠕动减弱,如果没有外出工作的能力,人会变懒,而“懒惰不思动”。活动减少,则更易出现消化机能降低,将导致体重剧增和便秘发生,同样也不利于胎宝宝发育和分娩。

  利于分娩,易于产后恢复。孕期坚持上班,有利于拓展女性的盆骨,增强腹部于腿部的韧劲,易于保持体重和体形。职场生活的艰辛使职场妈妈可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力,利于分娩,而且经常活动的孕妈妈期产后恢复也相对较快。

2018-02-01 17:20 发布 丨 人浏览